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首页 > 学术期刊 > 中国体育科技 > 2008年2期 > 减肥方法及其效果研究综述

减肥方法及其效果研究综述

Summary on Losing Weight Method and Its Effect

肥胖问题已引起人们重视,减肥已成为近几年研究的热点之一.作者检索了中国全文期刊数据库、Sportdiscuss数据库、中国硕博论文库等数据库中的相关文献,从减肥方法研究方面概述了近年来有关减肥研究的结果.主要阐述有氧运动减肥、药物减肥和针刺减肥3种研究较多的减肥方法及其效果,旨在阐明其研究的现状.有氧运动的减肥方式多样,这些方法对动物或人的实验研究结果表明均具有较好的减肥效果.但有氧运动的强度需要受到良好的控制,不同类型的人应有不同的运动强度.长期系统的有氧健身锻炼能使肥胖人群体脂减少、去脂体重增加,身体成分趋于合理化.药物减肥方法以中草药减肥的研究居多,部分药物的减肥效果还只是动物实验的结果.各类针刺减肥的研究结果表明,针刺也是一种有效的减肥方式,其机制还不十分清楚.

作 者：
梁成军 LIANG Cheng-jun  
作者单位：
齐齐哈尔大学,体育学院,黑龙江,齐齐哈尔,161006 
刊 名：
中国体育科技  PKU CSSCI
英文刊名：
CHINA SPORT SCIENCE AND TECHNOLOGY 
年，卷(期)：
2008 44(2) 
分类号：
G804.5 
关键词：
减肥 知识脉络  有氧运动 知识脉络  药物 知识脉络  针刺 知识脉络 
机标分类号：
R58 R24 
机标关键词：
减肥方法方法及有氧运动全文期刊数据库针刺减肥药物运动的强度作者检索中国运动强度运动减肥体重增加实验研究身体成分健身锻炼肥效肥胖方式多样方法研究动物实验 
基金项目：
 
DOI：
 
参考文献(32条)
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